Et sollt direkt gesot ginn datt all Alkohol, onofhängeg vun der Dosis, ongesond ass. Trotzdem ass Wodka eng Zort Kultdrink ginn. Si ass séier an d'Mentalitéit vun de Leit ugeschloss, sou datt all Vakanz mat hirem Drénken begleet gëtt. Ass et gutt datt d'Feierdeeg net ouni Feier Waasser komplett ass, oder schlecht? All Persoun decidéiert fir sech.
Awer eng Saach kann mat Vertrauen gesot ginn, wann e grousst Evenement geplangt ass, ass et derwäert, d'Mooss vum Alkoholkonsum ze kennen, nämlech déi deeglech Dosis, vun deem den nächste Moien definitiv net schlecht ass. Wéi vill Wodka kënnt Dir pro Dag drénken fir Är eege Gesondheet net ze schueden? Loosst eis dëse Problem kucken.
Wat beaflosst déi deeglech Doséierung
Ech wéilt direkt soen datt et keng eenzeg Doséierung ass (universell). Fir all gëtt et separat berechent an hänkt direkt vum Geschlecht vun der Persoun, Kierpergewiicht, Alter, Gesondheetszoustand, Genetik of. Loosst eis all Faktor separat betruechten.
Mënsch Geschlecht
De weiblechen a männleche Kierper huet vill Ënnerscheeder, trotz de ville Ähnlechkeeten. Onofhängeg vum Geschlecht, vill fragil Frae léiwer staark alkoholescht Getränk mat brutale Männer ze drénken. Vergiesst datt d'Doséierunge fir si komplett anescht sinn. Wann Dir en Typ an e Meedchen mat dem selwechte Kierpergewiicht, identem Alter a Gesondheetszoustand huelen, wäert d'Doséierung ëmmer nach bal zweemol zugonschte vu Männer ënnerscheeden.
Mënsch Gewiicht
Vergläicht e schwaache Mann, deen 60 Kilogramm dréchent Baut weit, mat engem gesonde Monni, deem säi Gewiicht scho laang méi wéi 100 Kilogramm iwwerschratt ass, ass et kee Wonner, datt deen zweete vill méi drénken kann. An hei ass et am Gewiicht, wat d'Persoun méi grouss ass, wat hien méi drénken kann.
Mënschlechen Alter
Vill hunn ëmmer erëm de populäre Ausdrock héieren datt d'Jugend alles verzeien. Während Dir jonk a staark sidd, kënnt Dir kaum schlofen, schlecht iessen, vill Alkohol drénken. Awer Jugend ass net mat der Stäerkt vun der Gesondheet gläichgestallt. Et ass scho laang bewisen datt e jonke Kierper schwaach ass. Obwuel et wierklech vill Energie bei jonke Leit ass, ass hir Resistenz géint Alkohol nach laang net déiselwecht wéi déi vun eelere Leit. Et gouf bewisen datt de maximale Betrag vu Wodka am Alter vun 30-35 Joer verbraucht ka ginn.
Gesondheetszoustand
Hei ass alles kloer, wann eng Persoun eng schlecht Gesondheet huet, zum Beispill e krank Häerz, Darm, Nieren, Liewer oder aner Organer, da wäert hien net sou vill drénken wéi e gesonde Géigner Wodka drénken. Fir krank Leit, a priori, gëtt et kee Konzept vun enger sécherer Dosis Alkohol, well et fir si kontraindizéiert ass. Wann eppes Iech stéiert, da sollt Dir staark alkoholescht Gedrénks opginn.
Genetesch Prädisposition
Déi lescht an entscheedend Faktor ass Genetik. Et gi Leit, déi, egal wéi vill se drénken, nach ëmmer nüchtern sinn, si sinn einfach erstallt fir Alkohol ze drénken, leiden net un engem Hangover Syndrom, a Wodka selwer schued bal net hire Kierper. Awer et gi Leit, déi genetesch schwaach sinn fir alkoholescht Gedrénks ze konsuméieren. Et ass derwäert Är eege Ierfschaft ze berücksichtegen andeems Dir Äre Papp a Mamm kuckt.
Wat ass déi deeglech Dosis?
Eng vun den autoritärsten Organisatiounen ass d'WHO (Weltgesondheetsorganisatioun). D'Spezialisten vun der Firma behaapten datt Männer net méi wéi 28 Portioune pro Woch drénken dierfen, dat heescht ongeféier 4 Portiounen pro Dag, dat entsprécht 800 Gramm Wodka. Eng zolitt Figur, ass et net?
Awer d'Vertrieder vun der schéiner Halschent vun der Mënschheet sollten déi deeglech Dosis ëm 8 Mol reduzéieren - net méi wéi 100 Gramm pro Dag. Wéi richteg dës Donnéeën sinn, kann een nëmme roden, awer si soen datt d'WHO säi Geschäft weess. E puer Dokteren, zum Beispill, plädéieren datt den deeglechen Taux vu Wodka fir Fraen d'Halschent vun der Quantitéit vum Getränk soll sinn, dee vu Männer verbraucht gëtt. Anerer soen datt drénken allgemeng ongewollt ass. Awer d'Entscheedung bleift eleng bei deenen, déi gär op d'Feierdeeg oder einfach esou benotzen.